• Strona główna
  • Rajdy AR
  • Maratony PMnO
  • BNO
  • Inne
  • Kalendarz
  • Ranking
    • Notowania
    • Regulamin
    • Archiwum
  • Trening
    • Poradnik
    • Zielony Punkt Kontrolny
  • Oferta
  • Strona główna
  • Rajdy AR
  • Maratony PMnO
  • BNO
  • Inne
  • Kalendarz
  • Ranking
    • Notowania
    • Regulamin
    • Archiwum
  • Trening
    • Poradnik
    • Zielony Punkt Kontrolny
  • Oferta

Trening orientacji sportowej to zadanie niezwykle trudne. O ile część fizyczną jesteśmy w stanie wykonać sami, o tyle żeby wyćwiczyć nawigację potrzebujemy kogoś, kto wymyśli i ustawi nam w lesie trasę. Jeśli chcecie potrenować najlepiej dołączyć do klubu orientacji sportowej w Twoim mieście. Polecamy też Zielone Punkty Kontrolne, a także treningi organizowane na portalu treningbno.pl.

Indywidualny trening z mapą (Poznań)

Zapraszamy na indywidualny trening nawigacji. Proponujemy 2-3 godzinne wspólne bieganie lub spacer z mapą. Grupy 1-3 osób. Trening w dwóch wersjach:

  • dla początkujących – wprowadzenie do biegu na orientację, nauka orientowania mapy, używania kompasu, wskazówki na co zwracać uwagę
  • dla średniozaawansowanych – wprowadzenie do nawigowania po rzeźbie terenu, ćwiczenie biegu na kierunek

Chętnych zapraszamy do kontaktu: kontakt@adventuresport.pl

Szukaj
Najbliższe imprezy
Facebook
Losowa Relacja
"III Poznańska Bimba"
autor: Sebastian Wojciech
Popularne wpisy
  • Poradnik BnO – część 1 – legenda mapy
  • Maraton na Orientację – jak zacząć?
  • Poradnik BnO – część 3 – podstawy
Scroll
O stronie
Bieg na orientację i rajdy przygodowe Adventure Race - dyscypliny sportu, w których poza przygotowaniem kondycyjnym najważniejszą rolę odgrywa nawigacja, czyli umiejętność korzystania z mapy. Na tej stronie znajdziesz Relacje, zapowiedzi oraz kalendarz imprez.
Artykuły
Będzie nam niezmiernie miło jeśli wesprzesz nas w pisaniu artykułów. Jeśli brałeś udział w jakichś zawodach i napisałeś z nich relację podeślij ją do nas. Umieścimy ją na stronie i podepniemy pod odpowiednie wydarzenie.
Kontakt
Masz uwagi odnośnie strony, chcesz dodać do kalendarza własną imprezę? A może byłeś na zawodach i chcesz żebyśmy opublikowali Twoją relację?
Napisz do nas!
Adres: kontakt@adventuresport.pl
@2016 Adventure Sport