Zimno, mokro, ciemno i do domu daleko, czyli Krajna AR 2017

Co roku na styku wiosny i zimy są takie zawody, na które przyjeżdża praktycznie cała...

Poradnik BnO – część 3 – podstawy

Ustawianie/Orientowanie mapy To najważniejsza umiejętność w biegu na orientację. Mapa powinna być przez cały bieg ustawiona...

Krajna AR 2017 – zapowiedź

Krajna Adventure Race 2017 Po 14 godzinach intensywnego ścigania i po niemal 150 kilometrach pokonanych biegiem,...

Poradnik BnO – część 2 – jak zacząć?

Najlepszym sposobem, żeby zacząć przygodę z biegiem na orientację jest… start w zawodach. Trochę to...

Poradnik BnO – część 1 – legenda mapy

Bieg na orientację najlepiej jest poznawać w praktyce, jednak przed wyjściem z domu warto przyswoić...